Trailer
Je te propose des outils dans 3 domaines complémentaires
Ton but est de prévenir un burn-out ?
De maximiser ton efficacité ?
D'assister d'autres passionnés.e.s ?
Pour me contacter :
Ensemble on va voir trois piliers :
Individuel objectif
Un angle dans lequel je partage des outils pour rendre la gestion de projet simple et ludique.
Un mix entre des choses vues :
- en prépa
- en école de commerce,
- lors de sessions avec mes client.e.s
- et à un niveau plus personnel des choses qui m'ont servi en tant que musicien et, tout simplement, en tant qu'être humain...
Niveau Collectif
Un angle où je partage des outils pour prendre du recul sur le fonctionnement économique de la filière à laquelle tu appartient.
Et une très chouette session sur la communication non-violente, orienté pratique, où j'échange avec une crack du domaine.
Individuel subjectif
Des introductions détaillées à des outils de régulation émotionelle que j'ai testé sur moi avec succès.
Comme
- la cohérence cardiaque
- le songwriting thérapeutique
- la méditation,...
Programme
Le détail des thèmes abordés :
En tout plus de 3h de contenu en vidéo.
Parfois un supplément texte et audio (une belle suprise ;) ) !
Quiz à la fin de chaque partie pour maximiser les effets du programme.